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常用石斛泡水喝,身体可获6个好处

  

常用石斛泡水喝,身体可获6个好处,但需注意3要点

  一说到“仙草”这个名词,想必很多朋友会自然的联想到九大仙草之首的“铁皮石斛”,尽管目前野生铁皮石斛资源十分稀少,人工种植的功效也减弱不少,但用石斛泡水喝依然是深受人们喜欢的一种养生方式。

      凤凰县兰科农业发展有限公司是一家扎根凤凰木里、产品外销、传承药食同源文化的科技型民营企业,注册资金5000万元,专业从事中药材、健康食品的开发、生产和销售。本公司的专家技术团队经过多年的研究实践使公司已成为一家集铁皮石斛、白芨种苗组培、种植、产品加工和销售为一体的综合性专业公司,并成功开发了"铁皮石斛+白芨森林复合经营"模式,研发有活性石斛系列产品。目前在千工坪镇木里村投资23603.15万元,规划建设10000亩铁皮石斛、白芨及乡村旅游产业园,公司已全资投入资金4168.94万元完成一期138亩的工程建设,该项目已纳入省扶贫办重点产业范围。

  那么,经常用石斛泡水喝,对于身体都有哪些好处,日常服用的时候又有哪些事项是我们需要注意的呢?本期文章,小编就来跟大家分享关于石斛功效及其相关注意事项方面的知识。

  石斛的功效主治

  

常用石斛泡水喝,身体可获6个好处,但需注意3要点

  石斛的种类是有多种的,以茎作为药用,常见的种类有金钗石斛、美花石斛、铁皮石斛、束花石斛、马鞭石斛等,其中以铁皮石斛的功效最为突出。

  中医认为,石斛性微寒,味甘,归胃、肺、肾经;具有生津益胃、滋阴清热、明目强腰的功效,作为药用可用于口干烦渴、胃痛干呕、虚热不退、腰膝软弱等症状的治疗。《本草求真》对其有记载:

  石斛,入脾而除虚热,入肾而涩元气。但形瘦无汁,味淡难出,非经久熬,气味莫泄,故止可入平剂以治虚热。

  从上面我们可以了解到,石斛滋阴清热功效突出,用来泡水喝时一般需经过一定时间的煎煮才可释放出有效成分。

  常用石斛泡水喝,对身体有6个好处

  

常用石斛泡水喝,身体可获6个好处,但需注意3要点

  石斛的吃法在实际生活中是有很多种的,其中,泡水喝是比较简单方便的吃法,经常饮用,对于身体的益处也不少,其中主要有以下6个好处:

  1.滋阴养胃

  石斛是养阴的良好中药材,对于人体阴液不足所出现的精神萎靡、面色无光、头晕乏力或是口干舌燥等症状有调理功效,此外,石斛当中还有抑制幽门螺杆菌的成分,因而对于胃部有很好的保护作用,可增强胃的排空能力,帮助消化

  2.增强免疫

  石斛当中的多糖类物质是增强人体免疫力的主要成分,可以帮助促进巨噬细胞的吞噬能力,进而提高机体的抵抗力。

  3.降低血压

  石斛还是适宜高血压患者常服的一类中药材,之所以具有降血压方面的作用,主要在于其中含有的石斛碱,可帮助降低心率和血压。此外,石斛当中还含有溶解血栓,预防动脉硬化的活性成分,因而是预防心血管方面疾病的养生中药材。

  4.护肝明目

  前面我们提到,石斛具有增强免疫力和养阴的作用,因而其可滋养肝阴,而肝开窍于目,因而石斛又可明目。常服对于防治老年人眼疾方面有一定的作用。

  5.抗肿瘤

  石斛的抗肿瘤作用同样来自于其中含有的多糖类物质,可以提高机体对恶性病变细胞的杀灭作用,因而可以提高肿瘤患者的生存质量。

  6.抗衰老

  石斛之所以被称为“仙草”,与其抗衰老作用是有密切关联的,《神农本草经》将其列为“轻身延年”的上品,现代研究也表明,石斛中的某些微量元素帮助清除体内自由基,达到抗衰老的作用。


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